Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 92.76g | Carbs: 223.44g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свиные Фрикадельки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Красное Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мороженое Карелии Мороженое с Черной Смородиной в Вафельном Стаканчике, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaRum18's Weight History
|