Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3768 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 179.62g | Carbs: 584.21g.
Breakfast: Пепси Пепси-Кола. Lunch: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Русский аппетит Ванильный Капучино, Рыбка Астраханкина Кальмар Тихоокеанский Сушено-Вяленый Полоски . Dinner: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|