Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 102.04g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Семейка Озби Печенье Затяжное с Изюмом, Яблоком и Корицей, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Epica Йогурт Натуральный 6%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Rokiskio Сыр Гоюс, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Rocky Mountain Маршмеллоу, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры, Кабачок, Золото Сеймы Яйцо. Dinner: Фармстандарт Ферро Гематоген, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Трифоновский Хлеб, Санта Бремор Морская Капуста , Soba Гречневая Лапша (Вареная), ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Голден Яблоко , Биомакс Кефирный 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|