Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
117.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 66.32g | Carbs: 30.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Лаваш Тонкий, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Листья Салата. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|