Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 86.30g | Carbs: 158.99g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. Lunch: Вареное Яйцо, Свекольник, Сыр, Добрый Сок Томатный, Белый Хлеб. Dinner: Energy Life Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой , Ягодный Пирог, Виктория Печень Куриная, Салат из Капусты и Огурца, Конфета, Чай с Лимоном. Snacks/Other: RLine Power Whey. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|