Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 66.02g | Carbs: 62.39g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Арнаут Хлеб Чемпион. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Костромской . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|