|
Всем привет ❤️
Я столько лет здесь. И представляете спустя 5 лет я на верном пути. И уже минус 23кг(с родовыми 30кг) Осталось 7кг
Сама не верю. Но, я это сделала и делаю🥰
|
67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 110.01g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата 55%, Принцесса Вкуса Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vita Weal Коллаген. Lunch: Магнит Минтай на Пару , Пятерочка Яблоко Красное, Престиж Алтая Халва, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|