Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 52.59g | Carbs: 228.75g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Alpen Gold Шоколад Молочный, Зерница Булочка Сдобная, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Гороховый Суп. Dinner: Едок Баранка Сдобная, Heinz Терияки Соус, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina77788's Weight History
|