Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 92.79g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Повна Чаша Черника Перетертая с Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatenobody's Weight History
|