Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 139.34g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: Монетка Мюсли Тропические, Пятерочка Яблоко Красное , Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Золотые Луга Ряженка 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Шампиньоны, Свекла Вареная, Растительное Масло, Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Лук, Морковь, Мистраль Гречка. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Snacks/Other: Sokolova-Сырники , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|