Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 91.23g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Кофе, Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Французская Пекарня Лаваш с Зеленью. Dinner: Салат овощной, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|