Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 84.44g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: Velle Кокосовое Молоко, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Дубки Буженина, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Grow Food Джем Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Свинина Запеченая, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», 365 Дней Соус Майонезный 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Фисташки, Агрокомплекс Торт Бисквитный с Белковым Кремом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|