Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 78.66g | Carbs: 175.25g.
Breakfast: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Донские Традиции Сосиски Вареные Ганноверские Оригинальные, Помидоры, Своя Компания Чесночный Хлеб, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Виктория Печенье Сырное, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Шебекинские Спагетти. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Other: Клубника, Свежий Ряд Российский Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|