Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 106.54g | Carbs: 83.27g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Помидоры, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Курица Вареная, Вода. Dinner: Вкусняев Катык Обезжиренный, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Чай, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|