Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 132.16g | Carbs: 141.40g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Рис Отварной, Свинина Запеченая. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Апельсин, Белый Замок Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Черкизово Карпаччо из Индейки. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
standart-kk's Weight History
|