Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 81.84g | Carbs: 242.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Полет Печенье Овсяное Классическое. Dinner: Белая Дача Зелень, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Магнит Банан, Красные Помидоры (Консервированные), Хлебец, Белая Дача Зелень, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velen616's Weight History
|