Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 56.36g | Carbs: 154.53g.
Breakfast: Каждый День Маслины без Косточки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Добрянка Хурма Вяленая, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Жизнь Март Ролл Сливочный с Огурцом , Жизнь Март Ролл Филадельфия. Dinner: Зеленая Линия Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Капуста Тушёная (Kateshipicyna). Snacks/Other: Изюм, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|