Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 131.93g | Carbs: 39.22g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Bombbar Батончик Фисташковый, Nutiva Кокосовое Масло, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|