Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
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60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1384 kcal
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Fat: 57.29g | Prot: 93.80g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lunch: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 스키피 땅콩버터 청크, 식빵, 와사비, 김, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 한끼통살 닭가슴살 핵불닭. Dinner: 호두, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 바나나, 김치, 맥반석 구운계란, 풀무원 실의힘 생나또. Snacks/Other: 바이오믹스 설탕없이 달콤한 율무차. more...
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Losing 7 kg a Week
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1004heewon's Weight History
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