Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 66.38g | Carbs: 77.87g.
Breakfast: Кофе, Сливочный Сыр, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Куриная Грудка на Гриле, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб, Сыр Российский, Сливочный Сыр, Морковные Котлеты. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Петрохлеб Печенье Песочное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khobo4ka's Weight History
|