Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
83 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 92.56g | Carbs: 307.16g.
Breakfast: Сахар, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Государь Рассольник. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гармония Кефир 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|