Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 54.78g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Tadım Kuru Kayısı, Hurma, Ceviz, Sütaş Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Lunch: Ceviz, Hurma. Dinner: Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte. Snacks/Other: Cafelux Dibek Kahvesi. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatoşummmm's Weight History
|