Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 60.45g | Carbs: 258.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Сливочное Масло, Американо, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Шашлык из Свинины, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Чистая Линия Пломбир Ванильный, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Светлое Пиво. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 8.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|