Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
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70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 70.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1064 kcal
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Fat: 26.37g | Prot: 78.54g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Ovo, Abacaxi, Pão Francês. Lunch: Couve-de-Folhas, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol. Dinner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Pão Francês. Snacks/Other: Pão Francês, Perdigão Hambúrguer Fácil de Preparar. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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s_thaais's Weight History
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