Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 93.00g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Красные Помидоры, Творог 5%. Lunch: Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Овощная Семейка Горошек Зелёный, Макфа Гречка Экстра, Добрянка Филе Цыплёнка Отварное . Dinner: Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Овощная Семейка Горошек Зелёный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Компас Здоровья Flax Батон Лён, Красные Помидоры, Имунеле Имунеле Клубника Княженика, Киви, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na diete pochti bez SRblV@'s Weight History
|