Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 75.70g | Carbs: 217.80g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Красная Цена Сыр Российский, Валуйские Просторы Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Чай, Самокат Замороженная Вишня, Казеин, Eco Отруби Пшеничные , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Анком Балык по-Царски, Помидоры, Шарлиз Зефир, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Индилайт Ветчина, Березовый Сок, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: Лента Яблоко, Milka Milkinis. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|