Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
103.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 36.56g | Carbs: 73.06g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой. Lunch: Капустный Салат, Курица (Жареная в Панировке), Борщ со Свининой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellisa_'s Weight History
|