Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
75 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 102.00g | Prot: 157.71g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный, Хек Жареный, Яичница, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Салат Витаминный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофельное Пюре. Dinner: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Important_Mr's Weight History
|