Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 80.77g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: Орехомания Грецкий Орех, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный 8, Яйцо Куриное, Русский Сахар Сахарный Песок, Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Вода, Салат из Помидоров и Огурцов, Кетчуп, Катлетосы, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Финик, Кокос, Молоково Молоко 3,2%, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Кетчуп, Катлетосы, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марисабель007's Weight History
|