Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
43 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 31.55g | Carbs: 60.30g.
Breakfast: Кедровые Орехи , АВ1918 Шоколад Горький с Фукусом (85%), Кофе, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Сыроварня Карельские Просторы Сыр Сампо 30%. Lunch: Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, ВкусВилл Онигири с Грибами в Соевом Соусе. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Mealspro Клетчатка Какао, Здоровый Продукт Льняная Каша. Snacks/Other: Хлебник Капучино Двойной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasharnirah's Weight History
|