Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
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80.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1444 kcal
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Fat: 68.86g | Prot: 73.65g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Frimesa Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Mocoforte Doce de Mocotó, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Antepasto de Berinjela, Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido. Dinner: Antepasto de Berinjela, Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido, Lacta Lacta Intense 60% Original. Snacks/Other: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Aveia em Flocos, Açaí Zero, Iogurte Natural Integral. more...
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2313 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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dani lima25's Weight History
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