|
Pesagem do dia 10/05/2022: 76,2kg
***** dep
|
76.2 kg
Lost so far: 103.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 53.56g | Carbs: 149.80g.
Lunch: Amoras, Marilan Magic Toast Multicereais, Tirol Queijo Minas Padrão, Buritis Queijo Provolone, Peperi Presunto , Pepino (com Casca), Maratá Pimenta Biquinho , Ovo, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva. Dinner: Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado). Snacks/Other: Embaré Bala de Caramelo. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galcoforado's Weight History
|