Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 56.12g | Carbs: 68.01g.
Lunch: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Укроп, Редис, Огурец (без Кожуры). Dinner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Укроп, Яйцо. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|