Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
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65.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1546 kcal
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Fat: 35.69g | Prot: 94.64g | Carbs: 246.18g.
Breakfast: 우엉조림, 하림 갈릭닭가슴살, 파라디소칸초네 쑥 파운드. Lunch: 에브리원셰프 수비드 닭가슴살 핫칠리, CJ 햇반. Dinner: 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛, 표고버섯, 청양고추, 달래, 에브리원셰프 수비드 닭가슴살 어니언크림, 찐고구마, 파채. Snacks/Other: 산과들에 다크초코마카다미아. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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