|
Новая попытка начать приображение к лету!
|
76.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 97.56g | Carbs: 161.35g.
Breakfast: Капучино, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами , Сыр Тильзитер. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, Растительное Масло, ВкусВилл Фасоль Стручковая . Dinner: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пельмени (Жареные, с Мясом), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Овсяные Отруби, Изюм, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestik83's Weight History
|