Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 112.20g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Лето Близко Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Банан, Куриное Филе на Гриле, Кабачок. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|