Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
107.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 134.71g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Каравай Маковый Рулет, Капучино, Ближние Горки Колбаса Балыковая , ВкусВилл Котлета Домашняя, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: Гармония Сметана 20%, Каравай-СВ Хлеб Андреевский, Петруха Филе Куриное. Dinner: Олег Сирота Сыр Колмогоровский, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Каравай-СВ Хлеб Андреевский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amateresu's Weight History
|