Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 60.38g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Сыр Маасдам, Красный Сладкий Перец, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зерница Хлебец Тостовый со Злаками, Жареное Яйцо без Жира, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Мираторг Чивапчичи из Свинины, Пятерочка Банан. Dinner: Колбаса Докторская, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Barilla Капеллини. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|