Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 117.19g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. Lunch: Кот де Франс Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Банан. Dinner: Морковь, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|