Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 148.87g | Carbs: 215.73g.
Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Гречка Отварная, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Авокадо, Огурец, Помидоры. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Сельдерей, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная, Шампиньоны, Лук, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Белый Город Сливки 10%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Огурец. Snacks/Other: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Mixbar Семечки Тыквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника, Окей Банан, Дикси Яблоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|