Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 67.19g | Carbs: 180.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Каша 5 Злаков. Lunch: A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Сахар, Чай, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Чай, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Плов со Свининой. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Сахар, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.nana.sem's Weight History
|