Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2662 kcal
|
Fat: 147.35g | Prot: 118.26g | Carbs: 249.65g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный Пористый, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Гармония Сметана 20%. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Курскхлеб Слойка с Сырной Начинкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Жареная Свиная Отбивная, Жареная Свиная Отбивная, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Слободской Хлеб Хлеб Слободской, Сахар. more...
|
|
200 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|