|
О_о видимо я переоценила калорийность макарошек, которыми питалась вчера)
|
70.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 104.88g | Prot: 108.04g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Красные Помидоры, Омлет. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Greenbox Паста с Томатами и Сыром Фета. Dinner: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Oreo Печенье, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|