Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 150.26g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Вологодское Яйцо, Guarchibao Семена Чиа, Магнит Банан, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного. Lunch: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Махеевъ Горчица Зернистая, Здоровое Меню Масло Льняное , Щука. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Клубника. more...
|
|
598 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|