Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 95.30g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Хлеб, Маки Маки Куриная Лапша , Grow Food Омлет С Ветчиной И Сыром. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Медовик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliMill's Weight History
|