Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 74.55g | Carbs: 47.15g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Овсяноблин. Lunch: Капуста Тушеная, ВкусВилл Котлета. Dinner: Клубника, Магнит Минтай Отварной, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|