Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 93.55g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Baggins Coffee Капучино, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Artfruit Голубика, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Цветочный Мед, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Биоинвентика Сироп Имбирный с Лимоном на Фруктозе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Мираторг Говяжий Бульон, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Самсон Фрикадельки Домашние для Супа. Dinner: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|