Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 40.70g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Каждый День Грецкий Орех, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Голубцы. Dinner: Miller Пиво, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|