Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 62.65g | Carbs: 321.47g.
Breakfast: Кухня на Районе Школьная Пицца. Lunch: Дружба Народов Филе Янтарное, Еко Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Global Village Свёкла Целая Варёная, Сладкий Красный Перец, Green Ray Кукуруза, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Кабачки Тушеные, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Кухня на Районе Школьная Пицца, Ашан Булочка, Курица с Рисом. Snacks/Other: Ашан Булочка, Еко Зелёный Горошек, Green Ray Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|