Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 46.76g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Королевская Ватрушка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Heinz Терияки Соус, Макароны с Фаршем. Dinner: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. more...
|
|
1724 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina77788's Weight History
|